Novinky
- 28.7.- 1.8.2025
- 4.8 – 8.8.2025
- 11.8.- 15.8.2025
Tešiť sa môžete na množstvo programu, vďaka ktorému budú deti počas leta zapojené aktívne!
- tanečné lekcie
- kreatívne aktivity
- vonkajšie aktivity
- záverečné vystúpenie – novinka!
- zdravá strava – z Retro Ristorante
- workshop pečenia PIZZE v Retro Ristorante
- kvalifikovaní inštruktori
- animátorky RETRO Kids
- pútavý program, súťaže
- exkurzia
- tanečné tričko
- darček BUPPI/ detská kozmetika
- poistenie
Cena: 229,-
Cena pre členov tanečnej školy: 215,-
Neváhajte sa registrovať prostredníctvom registračného formulára!
Táto lekcia je určená pre všetky mamičky , ktoré si nevedia nájsť čas a priestor na cvičenie.
Vaše dieťatko Vám pri hodine nebude prekážkou ale skôr pomôckou.
Častokrát nám pri cvičení asistujú aj detičky.
Deti môžu byť prítomné priamo na lekcii kde budú mať hračky, žinenku , knižky apod.
Ďalšou výhodou že hneď vedľa sály je detský kútik, väčšie detičky sa môžu zahrať aj tam.
Cvičenie je zamerané hlavne na vnútorný stabilizačný systém , na zlepšenie kondície a na cvičenia zamerané na sťahovanie maternice.
Vnútorné brušné svaly sú po pôrode oslabené, preto ich treba posilniť.
Cvičenie trvá 60 Min.
Prebieha formou kruhového tréningu /cvičenia na čas, na stanovištiach/.
Mamičky, takéto cvičenie si môžete prísť zacvičiť už 6 týždňov po pôrode, alebo 8 – 10 týždňov po sekcii.
Teší sa na Vás lektorka NIKOL už každý ŠTVRTOK o 10:00!
Cena lekcie: 8 eur
Registrácia pred lekciou nutná!
Prihlasovanie : TU
