Úvod

Novinky

MAMA FIT

Maminy srdečne Vás pozývame na nové lekcie MAMA FIT!

Táto lekcia je určená pre všetky mamičky , ktoré si nevedia nájsť čas a priestor na cvičenie.

Vaše dieťatko Vám pri hodine nebude prekážkou ale skôr pomôckou.

Častokrát nám pri cvičení asistujú aj detičky.

Deti môžu byť prítomné priamo na lekcii kde budú mať hračky, žinenku , knižky apod.

Ďalšou výhodou že hneď vedľa sály je detský kútik, väčšie detičky sa môžu zahrať aj tam.

Cvičenie je zamerané hlavne na vnútorný stabilizačný systém , na zlepšenie kondície a na cvičenia zamerané na sťahovanie maternice.

Vnútorné brušné svaly sú po pôrode oslabené, preto ich treba posilniť.

Cvičenie trvá 60 Min.

Prebieha formou kruhového tréningu /cvičenia na čas, na stanovištiach/.

 

Mamičky, takéto cvičenie si môžete prísť zacvičiť už 6 týždňov po pôrode, alebo 8 – 10 týždňov po sekcii.

Teší sa na Vás lektorka NIKOL už každý ŠTVRTOK o 10:00!

Cena lekcie: 8 eur

Registrácia pred lekciou nutná!

Prihlasovanie : TU

Tanečné kurzy pre deti

Pripojte sa k tanečnej zábave, prihláste sa na naše tanečné kurzy  do tanečnej školy “ Smiem prosiť?“ – Mirky Kosorínovej

Ponúkame:

BABYDANCE

TANEČNÚ PRÍPRAVU

ĽUDOVÉ TANCE PRE DETI

KLASICKÝ TANEC – BALET

CONTEMPORARY

STREETDANCE, Reggaeton

SPOLOČENSKÉ TANCE PRE DETI

Garantujeme:

  • profesionálnych inštruktorov
  • skúšobnú lekciu
  • zľavu pre súrodencov 5%
  • možnosť nahradiť si 3 vopred ospravedlnené lekcie

Zvýšte deťom sebadôveru, získajte pre nich nových priateľov a naučte ich nové pohyby v Tanečnej škole „Smiem prosiť?

Kurzy začínajú v týždni od 7.1.2026!

Neváhajte sa registrovať: SMIEM PROSIŤ – REGISTRAČNÝ FORMULÁR (paysy.sk)

Počet miest je limitovaný!

Detské oslavy

Potrebujete priestor, kde môže vaše dieťa prežiť skvelú oslavu s kamarátmi? Využite náš detský kútik Retro Kids.

 

INFO@retrokids.sk

Viac o detských oslavách

Naše priestory

RETRO Kids je detské centrum navrhnuté a vytvorené špeciálne pre Vaše deti. Na ploche viac ako 500 m2 sme pre Vás pripravili množstvo atrakcií (trampolínu, automobilové preteky, bazén plný guličiek, drevený historický hrad, kútik s bábikami, kútik so stavebnicami, legom, autíčkami, šmyklavky, preliezky, indiánske stany a mnoho ďaľších).

Pozrieť si naše priestory

Krúžky pre deti

RETRO Kids je priestor určený predovšetkým pre Vaše deti a ich záujmové aktivity. Ponúkame Vám vzdelávacie-tvorivé-športové aktivity, ktoré podporujú všestranný rozvoj Vášho dieťatka vo forme tvorivých dielní,detských divadielok a predstavení, hudobnej či tanečnej výchovy.

Viac o krúžkoch

Retro Sport & Wellness – program pre dospelých

RETRO KIDS je súčasťou športového centra RETRO Sport & Wellness, ktoré zaberá plochu takmer 3 tisíc m2. Dnes, ako jedno z najlepších športovísk, predstavuje jedinečný komplex, ktorý dokonale pokryje voľnočasové aktivity celej rodiny.

Zistiť viac